Home » Общество » Гигиена » Как правильно чистить зубы?

Как правильно чистить зубы?

Чистка зубов — это важная гигиеническая процедура, направленная на качественное очищение поверхности зубов от всевозможных остатков пищи или мягкого налета. Этот процесс является очень важным, так как от зубов зависит состояние не только ротовой полости, но и всего организма. При этом стоматологи дают огромное количество рекомендаций по данному процессу.
Чистить зубы
В стандартный набор, необходимый для чистки ротовой полости, входят следующие средства личной гигиены: зубная щетка и правильно подобранная паста, флоссы и, конечно же, ополаскиватель для ротовой полости. Пользоваться этими средствами нужно каждый день, причем утром и вечером.

Процесс чистки зубов при этом должен продолжаться не менее трех минут. Если у вас имеются какие-либо заболевания пародонта, либо установлены брекеты или всевозможные съемные протезы, то следует к основному набору перечисленных средств добавить и следующее: монопучковая щетка, специальные ершики, суперфлосс и ирригатор, а также специальная щетка для брекетов и другие.

Почему необходимо чистить зубы?

Ротовая полость является самой инфицированной и наиболее грязной частью человеческого организма. В ней очень сильно разнообразен микробный пейзаж и за таким микромиром необходим качественный контроль со стороны самого человека.

Конечно же, в ходе эволюции организм сам приспособился справляться с такими микроорганизмами и не позволяет им размножаться слишком быстро. Несмотря на это, скопления зубного налета отрицательно влияют не только на зубы человека, но и на ткани пародонта, вызывая при этом их воспаление.

Все это и многое другое приводит к возникновению кариеса, гингивита, пародонтита и многих других болезней, способных принести массу неудобств и осложнений. Не лишним будет напомнить, что от этого страдает и весь организм человека в целом, а также снижается его иммунитет и как следствие появляется неприятный запах из-за рта, избавиться от которого далеко не так просто, как кажется на первый взгляд.

Важная необходимость

После вышесказанного мы думаем, что ни у кого из людей не осталось никаких сомнений и вопросов по поводу необходимости в соблюдении индивидуальной гигиены полости рта. Тратя не более 6 минут в день (чистя зубы 2 раза по 3 минуты), вы на длительное время сохраните свои зубы крепкими, сильными и здоровыми.

Необходимо также не забывать и о визитах к стоматологу, ведь только он сможет правильно определить заболевания зубов на их ранних стадиях. Найти подходящую стоматологическую клинику вам поможет сайт startsmile.ru. Введя запрос с указанием города и, например, станции метро, вы с легкостью найдете расположенные рядом стоматологии.

К примеру, запрос «стоматология бульвар Дмитрия Донского» выдаст вам результат в несколько страниц. Вы сможете выбрать для себя подходящую стоматологическую клинику и ознакомиться с любой интересующей вас информацией. Профессиональные стоматологи помогут вам избежать нежелательного заболевания.

Если же этого сделать не удастся, то врачи помогут вам избавиться от него без возможных осложнений. Необходимо помнить, что от здоровья наших зубов зависит и здоровье организма в целом, поэтому к ним стоит относиться с особым вниманием и заботой.

Наилучшей профилактикой любого заболевания рта, конечно же, является посещение своего стоматолога не реже двух раз в год. Хорошо, если вы будете посещать собственного стоматолога, так как лечение и профилактика при этом будут максимально продуктивными. Здоровье зубов – залог здоровья всего организма, и забывать об этом не стоит.

Если вам понравилась статья, расскажите о ней друзьям!

Похожие вопросы:

  • Нет похожих вопросов