Красивые длинные волосы всегда считались признаком женственности и привлекательности, поэтому многие женщины мечтают иметь действительно длинную прическу, вот только волосы растут достаточно медленно. А как сделать так, чтобы этот процесс ускорился? Для этого нужно принять целый ряд мер.
Питайтесь правильно
Ну а как Вы думали – наше здоровье очень сильно зависит от того, что мы едим, особенно это касается внешних проявлений. Для здоровья волос необходимы такие металлы, как цинк, магний и железо, но самую главную роль будет играть кальций. Встречаются они во многих продуктах, которые Вы едите каждый день, а если этого все-таки недостаточно, Вы можете принимать их в аптечном варианте. Правильное питание включает в себя не только употребление полезных продуктов, но и исключает употребление вредных – обратите особое внимание на жирную пищу и газированные напитки.
Делайте маски для волос
Маски для волос придумывались с различными целями, есть среди них и такие, которые ускорят рост волос. Наиболее эффективна в этом луково-медовая маска – запах, конечно, будет специфическим, но зато и рост волос будет впечатлять.
Ухаживайте за своими волосами
Для Вас ведь не новость, что многие косметические ухищрения вредны для волос? Не увлекайтесь химическим окрашиванием, старайтесь как можно реже прибегать к помощи утюжка или фена. Берегите свои волосы от холодов – обязательно носите шапку в холодную пору года. Очень полезным для роста волос будет и массаж – кровь прильет к корням волос и принесет дополнительные питательные вещества.
Чаще стригитесь
Данный подзаголовок может показаться странным в контексте темы, которой посвящена эта статья, но это вполне действенный способ ускорить рост волос. Вы ведь замечали, что короткая стрижка отрастает быстрее? Длинные волосы также растут быстрее при регулярной стрижке, просто тут нужно не увлекаться – обстригайте буквально кончики.
Не нервничайте
Помните, что стресс отрицательно влияет на состояние Вашего организма, поэтому старайтесь избегать негатива в жизни. Причиной для такого негатива может быть и то, что у Вас слишком медленно растут волосы, поэтому не проверяйте каждый день, насколько они отрасли – просто сделайте уход за ними своей регулярной обязанностью, и Вы даже не заметите, как они достигнут нужной Вам длины.
