Любой вид спорта, да и любые тренировки требуют большого количества…

Экс-кик (axe-kick, синонимы «какато-гери», «нерио-чаги») — высокоамплитудный удар пяткой сверху….

Риддум (riddum) — то же, что и «Rythm» (ритм), в…

Омоплата — это болевой прием в бразильском джиу-джитсу, впервые появившийся…