Синдромы менструации

Что такое менструационный цикл?

Менструальный цикл – цикл, при котором организм женщины готовиться к предстоящей беременности, который разделяется на несколько фаз и может продолжаться порядка 28 календарных дней.

Менструальный период – самый первый цикл  и самый неприятный, сопровождается довольно болезненными ощущениями и кровянистыми выделениями, он продолжается не более 5 – 6 дней.

Фолликулярный период – цикл, который характеризуется резким прекращением кровяных выделений. Яичники женщины, в это время, начинают вырабатывать половые гормоны – эстрогены, которые подготавливают ее матку к принятию яйцеклетки.

Овуляция – третий цикл, при котором яйцеклетка выходит из фолликулы, далее она совершает движение по точному направлению к матке, попутно ожидая оплодотворения. В этот период как раз может произойти зачатие будущего плода.

Лютеинизирующий – заключительный цикл, в котором на месте фолликулы находится желтое тело (временная железа, заменяющая покинувшую данную территорию яйцеклетку). Это самый продолжительный период, который составляет чуть больше двух недель. Он облегчает внедрение яйцеклетки в стенку матки, и если этого не происходит, то цикл менструации начинает постепенно замыкаться.

Как рассчитать менструационный цикл?

Для начала нужно проанализировать все прошедшие, за год, циклы, потом найти среди них самый короткий и самый длинный. Из количества дней самого короткого, вычитаем  цифру 18, а самого длинного — 11.  Полученные два числа сопоставляем между собой, именно в этот период будет легче всего забеременеть.

Однако знайте, что эти цифры все еще неточны, ведь физиология женщины — весь непредсказуемая, так что следует подстраховаться, прибавив к полученному выше циклу парочку дней.